ぐらもゲーム日記

ゲームのプレイ日記やレビュー、気になったゲームの紹介など

スポンサーサイト 
カテゴリ : スポンサー広告

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
カテゴリ : スポンサー広告
--/--/-- --:-- | トラックバック(-) | コメント(-)

Wii Fit デ ダイエット スルゾ 
カテゴリ : Wii Fit ダイエット記

どぉも~。
ついにこの季節がやってきましたね!
え?何の季節かって?そりゃもうダイエットの季節ですよ!

と、意味不明なテンションで始めてみたいと思います。えと、何が言いたいかというとですね。今までほとんど使わず放置しっぱなしになっていたWii Fitを使ってダイエットでもしてみようかと。

実は私、毎年なぜがGW明けになるとジョギングを始めるんですよ。プチダイエットですね。ジョギングといってもそんなたいしたもんじゃないです。週に1~2回程度、家のすぐ近くを流れる川沿いにほんの2.5キロ程度、かるぅ~く走るだけです。

この程度の距離走ったってカロリー的にはほとんど消費しないんですが、不思議とこれを始めると間食が減ったりして体重が落ちるんですよ。ただ、これもなぜかよく分からないんですが盆がすぎるとこれまたピタリとやめてしまうw

おかげで私は毎年夏にやせて冬に太るというサイクルでトータル的には年間変動なしというパターンを続けています。なので今年も多分同じ流れになると思いますが、今年はWii Fitも活用しつつ楽しみながら(?)やってみようかと

今回は文字ばっかで長くなりそうなのでエントリ2つに分けます。
次、超ひさびさにWiiの電源を入れるところから続きます

関連記事
コメントの投稿












管理者にだけ表示を許可する
トラックバック
この記事のトラックバックURL



上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。